동행 #2[대전 임신한약 유앤그린여성한의원]

"임신 준비와 산후 모두 유앤그린여성한의원의 한약과 함께 해요."

10달 동안의 임신기간을 지나고 출산을 하고 나면 임신과 출산으로 손상되고 변형되어 버린 몸이 다시 건강하고 아름다웠던 원래의 몸상태로 돌아 갈 수 있도록 산후조리를 잘 하여야 합니다.

 

산후조리를 잘 하기 위해서는, 우선 충분한 휴식을 취할 수 있도록 하여야 합니다.

그래서 산후조리원에서 집중보호를 받으면서 휴식을 하는 것이 좋습니다.

혹은 친정어머니나 산후도우미 등의 도움을 전적으로 받을 수 있으면, 산후조리원에서 쉬지 않고 집에서 마음 편하게 쉬는 것도 좋습니다.

 

충분한 휴식과 더불어 적당한 영양분을 섭취할 수 있도록, 좋은 음식을 섭취하여야 합니다.

구지 미역국만 질리도록 먹을 필요는 없으며, 여러 가지 음식을 골고루 먹으면 됩니다.

하지만 너무 짜거나 맵거나 조미료가 많이 들어간 좋지 않으며, 너무 딱딱하거나 너무 차가운 음식도 좋지 않습니다.

 

그리고 몸이 제대로 회복 될 수 있도록 산후보약을 드시는 것이 좋습니다.

산후보약은 한의원에 방문하셔서 처방 받으면 됩니다.

그러면 산모의 몸 상태에 따라, 단계별로 알맞은 처방을 받을 수 있습니다.

 

이때, 유의할 사항이 있습니다. 산후보약은 출산 후 빨리 드실수록 좋습니다.

한의원에서 아무리 좋은 약을 처방하더라도, 복약하는 시기가 너무 늦어지면, 효율이 떨어 질 수 있기 때문입니다.

 

출산후에는 하루종일 갓난 아기를 봐야 하기 때문에 산후보약을 처방받으러 갈 시간을 내기가 쉽지 않습니다. 심지어 산후보약을 드셔야 한다는 것조차 잊어 버리고 계시다가, 나중에 여유가 좀 생겨서 부랴부랴 한의원으로 오시기도 합니다.

 

그래서 기왕 몸에 좋은 약 드시는 것 가장 좋은 시기에 드실 수 있도록 출산 전에 미리 한의원을 방문하시면 좋습니다.

그래서 미리 약을 준비해 두셨다가 출산을 하는 날부터 서둘러 드시는 것이 좋습니다.

그러면 오로배출 단계부터 한약이 많은 도움이 됩니다.

 

산후풍이 생기지 않도록 미리미리 산후보약을 드시고 산후조리를 하시는 것이 좋습니다.

출산후 엄마의 몸상태는 정상인 보다 많이 힘든 상태입니다. 자칫 무리하면 산후풍이 발생할 가능성이 많습니다. 

산후풍은 특성상 한번 생겨버리면 회복이 여간 어렵지 않습니다.

산후풍을 고치는 노력의 1/10만 기울여도 산후풍을 충분히 예방 할 수 있습니다.

 

임신 준비에도 산후에도 좋은 한약, 대전 유앤그린여성한의원과 함께 하시기 바랍니다.