골다공증 썸네일형 리스트형 갱년기 골다공증이 걱정이 되면 이 음식을 섭취하라는데? 갱년기는 여성이라면 겪게 되는 일입니다. 시간이 지나 난소기능이 쇠퇴하고 차츰 월경불순, 무배란 등에서 폐경에 이르러 전신적인 노화현상을 수반합니다. 갱년기는 개인차가 있지만 대체로 45세에서 55세에 해당합니다. 이 시기에는 골다공증, 발작성 흥분, 두통, 심계항진, 안면홍조, 이명, 불면 등 혈관운동장애나 위장장애, 정신 장애 등 여러 가지 증상이 나타납니다. 그 중에서 골다공증은 뼈 속의 골량이 감소해 약간의 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 정도로 약해진 상태를 말합니다. 하지만 실제로 증상이 없기 때문에 모르고 지나갈 수 있습니다. 그 이유는 폐경 이후 안면홍조 등의 몸의 변화가 많다 보니 정작 몸속의 뼈가 약해지는 소리를 듣지 못해서입니다. 실제로도 대한골대사학회의 정보에도 본인이 골다공증이 있다는 .. 더보기 폐경기 골다공증 예방으로 칼슘섭취 외에 다른 방법은 없을까? 폐경으로 인해 중장년 여성은 많은 질환을 앓게 됩니다. 그중 하나가 골다공증인데 여성호르몬이 감소하면서 뼈가 약해져서 생기는 증상입니다. 딱히 느끼는 증상이 없어 환자 대부분이 자신이 골다공증이라는 것을 인지하지 못할 수 있습니다 대한골대사학회에 따르면 자신에게 증상이 있다는 것을 아는 여성은 24% 에 불과하다고 합니다. 하지만 모르고 지날 경우 골절이 생기면 최악의 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 주의가 필요한 질환입니다. 골절을 막으려면 증상이 없어도 정기적으로 골밀도 검사를 받는 것이 필요합니다. 골다공증의 원인은 유전적인 요인부터 생활습관, 질병까지 다양하다고 합니다. 또한 폐경여성 혹은 6개월 이상 무월경이 지속되는 젊은 여성은 여성호르몬이 낮아져 그 위험성이 더 높을 수 있기 때문에 반드시.. 더보기 이전 1 다음
