갱년기 썸네일형 리스트형 갱년기 골다공증이 걱정이 되면 이 음식을 섭취하라는데? 갱년기는 여성이라면 겪게 되는 일입니다. 시간이 지나 난소기능이 쇠퇴하고 차츰 월경불순, 무배란 등에서 폐경에 이르러 전신적인 노화현상을 수반합니다. 갱년기는 개인차가 있지만 대체로 45세에서 55세에 해당합니다. 이 시기에는 골다공증, 발작성 흥분, 두통, 심계항진, 안면홍조, 이명, 불면 등 혈관운동장애나 위장장애, 정신 장애 등 여러 가지 증상이 나타납니다. 그 중에서 골다공증은 뼈 속의 골량이 감소해 약간의 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 정도로 약해진 상태를 말합니다. 하지만 실제로 증상이 없기 때문에 모르고 지나갈 수 있습니다. 그 이유는 폐경 이후 안면홍조 등의 몸의 변화가 많다 보니 정작 몸속의 뼈가 약해지는 소리를 듣지 못해서입니다. 실제로도 대한골대사학회의 정보에도 본인이 골다공증이 있다는 .. 더보기 여성호르몬이 감소하는 갱년기에 어깨통증과 오십견은 왜 발생하는걸까? 여성은 40대 후반부터 50대 초중반까지 급격한 신체적 변화를 경험합니다. 폐경 이후 여성호르몬이 감소하는데 이 시기를 갱년기라고 합니다. 갱년기의 여성은 난소 노화를 겪으며 배란 및 여성호르몬이 생산되지 않습니다. 이에 발한, 안면홍조, 성교통, 질염, 근육통, 신경과민, 관절통, 불안 등 다양한 증상을 느낍니다. 특히 관절통을 호소하는 분들이 많은데 그중 어깨 통증이 상당수를 차지합니다. 실제로 갱년기에 어깨관절 주변 조직의 퇴행성 변화로 오십견 발병을 경험하는 중장년층 여성이 증가하고 있습니다. 어깨관절은 신체에서 가장 넓은 운동범위를 가지고 있습니다. 실제 관절 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능한 만큼 하루 평균 움직이는 횟수가 3000~4000번 정도 됩니다. 문제는 움직임이 크고 많은 만.. 더보기 폐경으로 인한 갱년기 안구건조증, 한의학적 치료가 가능할까? 국내 평균 폐경 나이는 만 49.7세로 알려져 있습니다. 다른 말로는 완경이라는 말을 씁니다. 임상적으로 월경을 규칙적으로 한 여성일 때 1년 동안 생리를 하지 않았다면 폐경이라고 진단을 합니다. 갱년기는 신체적, 정신적, 환경적 변화가 한 번에 찾아오게 됩니다. 갱년기의 영향으로 질도 건조해지며, 불면증, 신경증, 기억력, 집중력 감퇴 등이 올 수 있으며 우울감도 동반하기도 합니다. 50대 5명 중 1명이 우울증 여성으로 남성보다 2배 많습니다. 또한 안구건조증, 시력저하 등을 호소하는 분들도 계십니다. 안구건조증 환자의 증례 출처: 대한침구학회지 1) 54세 여성 환자는 대학 병원 안과에서 안구건조증 진단을 받고 2주간 양방치료를 받으며 안약 점안 보호안경 착용 등을 했지만 별무 호전해 한의학적 치료.. 더보기 갱년기 질건조증 증상과 치료방법은? 갱년기가 되면서 생식기가 가렵고 따가우며 참기 힘든 증상을 겪게 됩니다. "갱년기 질 위축증" 때문입니다. 갱년기가 되면 가임기 동안 질내 벽을 두껍고 촉촉하게 유지하게 해 주던 에스트로겐의 분비량이 감소하면서 질 내벽이 얇아지고 건조하게 됩니다. 특히 분비샘들의 기능 저하로 질 내부가 건조해지며 상처가 쉽게 나고 가렵고 따가운 증상이 나타나게 됩니다. 또한 위축성 질염을 동반하는 경우가 많은데 질 점막이 쪼그라들고 세균 감염에 취약해지며 질염으로 이어져 통증이 더 심해지고 농성 분비물이나 출혈이 동반되어 만성화가 될 가능성이 있습니다. 일반적으로 부족해진 에스트로겐을 보충해주는 호르몬 요법을 사용하게 되는데 질정제를 질 안에 삽입하거나 경구로 복용하는 방법이 있습니다. 하지만 호르몬 요법은 여러 부작용.. 더보기 [갱년기화병]갱년기를 고백하다 근거 논문에 입각한 대전 유앤그린여성한의원의 '갱년기 치료' 저명한 산부인과 학술지 Menopause에 발표된 논문 갱년기 증후군 환자에게 한약과립제와 가짜약을 사용해 치료율을 비교한 결과, 한약 치료 군에서 안명홍조를 비록한 다양한 갱년기 증상에 대한 치료 효과가 뚜렷함을 확인할 수 있었어요. 첫번째 논문은 17개 논문으로 갱년기 환자 1455명을 대상으로 황련아교탕의 효과와 안정성을 조사하였어요. 호르몬대체요법과 비교해 증상의 감소 정도나 호르몬 수치 변화는 비슷했어요. 부작용은 황련아교탕을 복용한 그룹에서 훨씬 낮았다고 보고되고 있죠. 두번째 논문은 황련아교탕은 안면홍조, 불면, 삶의 질을 향상시키는 효과가 있다는 점인데요. 장기간 치료에서 호르몬 요법과 비슷한 효과를 나타냈어요. 질출혈은 호르몬대.. 더보기 이전 1 2 다음
