[갱년기 화병] 몸과 마음의 치료

'아름다운 가을을 누리기 앞선 마음챙김'

화병은 분노증후군의 일종으로서, 장기간 지속된 억울감,

스트레스로 인해 발생하며 분노, 불안, 등의 격동하는 감정이 

가슴답답함, 열감, 목의 이물감, 두통 등의 신체 증상을 동반하여 나타납니다.

화병은 남녀노소를 불문하고 책임감이 강하고, 감정을 잘 억제하는

사람들에게 호발하지만, 가부장적 사회에서 오랜 시간동안 자신을 희생하고

자아실현의 기회를 잃었던 중년여성에서 더욱 빈번히 발생합니다.

특히, 여성호르몬의 분비변화가 급격히 나타나는 폐경기 즈음에는 각종

갱년기증후군이 동반되는 과정에서 스트레스 대응력 저하로 인해

화병의 발현 양상이 보다 뚜렷해지기도 합니다.

중년여성의 홧병은 갱년기증후군과 엄격히 감별되어 

정밀한 치료와 상담이 필요한 질환입니다.

◎ 갱년기 화병의 치료

오랜 시간 지속된 관계적, 심리적 억압에 기인한 질환이니만큼

정신의학적 문제와 다양한 신체적 문제를 면밀히 살펴 체계적

포괄적 치료로 접근해야 하며, 울화를 유발하는 환경 및 원인요소를

철저히 배제하는 것이 가장 중요합니다.

심화를 끄고, 간기울결에 의한 상화를 내리며 신허로 인해 망동하는

음화를 제어하는 다양한 한약과 침구치료로 신체적 증상을 해소하고,

충분한 면담을 통해 심리적 억울을 풀어나갈 수 있습니다.