생리통 증상 완화에 좋은 이 방법은?

유앤그린여성한의원 세종 분원 

---

여고생을 대상으로 한 국내 연구에 따르면 78.3%가 

매달 생리통을 경험합니다. 여고생들이 겪는 

생리통 증상은 통증부터 불안‧우울까지 

신체적, 정신적으로 다양하게 나타날 수 있습니다.

여학생들의 생리통은 학업과 일상생활에 미치는 

영향이 큽니다. 특히 생리통의 원인이 병적인 경우 

향후 생식기 건강과 임신에도 영향을 주기 때문에 

관심을 갖고 관리해야 합니다. 

여고생 생리통의 효과적인 한방 치료에 대해서 

알아보겠습니다.

 

---

복부, 골반 통증부터

불안,우울까지

생리통 증상은 다양합니다. 

우선 복부, 허리, 골반 통증, 피로감, 두통,

복부팽만감, 유방통, 여드름, 변비 같은

신체적 증상이 나타납니다.

아울러 불안, 우울, 집중력 장애, 졸림,

식욕 변화, 정서불안 같은 정신적 증상도

동반되는 경우가 많습니다.

특히 학생들은 여러 가지 생리통 증상 때문에 

학업에 많은 영향을 받습니다. 

생리통은 청소년기 여학생 단기 학교 결석의 

가장 흔한 원인이고, 가임기 여성의 

가장 큰 문제로 보고 되는 실정입니다. 

 

 

생리통 4명중 1명

생리통 발생 시 복용하는 소염진통제는 20~25%의 

여성에서 효과가 없는 것으로 알려져 있습니다.

또 소화장애 등의 부작용을 일으킬 

가능성도 있습니다.

먹는 경구피임약은 임신을 원하는 여성에게는 

적용할 수 없는 것이죠.

메스꺼움, 구토, 부종 등의 부작용이 있을 수

있다는 한계점이 있습니다.

 

특히 소염진통제, 경구피임약은 복용 중에만

효과가 있으며, 복용을 중단하면 다시 생리통이

이어져서 체계적인 치료적 접근과는 

약간의 거리가 있다고 생각합니다.

반면 한의학적 치료는 증상 개선이 아닌

생리통의 발병 원인인 어혈과 혈허 등

체계적인 치료에 목적이 있습니다.

 

한약을 이용한 생리통 치료는 한국뿐만 아니라

세계적으로 많이 시행되고 있으며,

우수한 치료 효과는 주목받고 있는 것도 

사실입니다.

 

우수한 한의학적 치료 효능 

생리통의 한방치료는 부작용이 적어서 

환자들의 순응도가 높고 재발률이 낮은 것으로 

이미 여러 연구에서 보고됐습니다. 

유명 한의대학교 병원에서도 한방부인과에선 

한약과 침, 뜸, 향기광선요법으로 

생리통을 치료 중이기도 합니다.

한약 치료는 자궁의 어혈을 제거해 냉증을 개선하고 

침 치료는 통증을 조절하고, 뭉친 기운을 풀어주며, 

기혈순환을 도울 수 있습니다. 

뜸 치료는 양기를 보해주고 냉증을 개선해서 

보양 효과를 볼 수가 있습니다.

 

유앤그린여성한의원 세종 분원에서 전해드렸습니다.